Smartsports @ USC Oberliga Damen – eine Erfolgsgeschichte!
Die Zusammenarbeit für die athletische Ausbildung mit unserem Partner Smartsports geht nunmehr in die 6 Saison. Was 2010/2011 als Wunsch der Spielerinnen nach einer besseren athletischen Ausbildung nach dem Vorbild der 2. Bundesliga begonnen hatte, ist mittlerweile ein fester Bestandteil der Trainingseinheiten geworden. Der erzielte Erfolg ist beeindruckend Adriana Ruep-Scavone hatte begonnen die Mädels athletisch auszubilden. Durch die Schwangerschaft hatte Manuel Ruep das Team kurzzeitig übernommen bevor dann Mark Hettmanczyk die konstante und treibende Kraft wurde.
„Neben der stark verbesserten Athletik als solches ist ein deutlicher Rückgang der Verletzungsanfälligkeit spürbar. Zu Pfingsten hatte Manuel das Training für Mark übernommen. Hier war sehr deutlich zu sehen wie überrascht er über den aktuellen Leistungsstand der Mädels gewesen ist. Auch wenn bei einigen Einheiten, bei denen es um die Grundlagen geht, durchaus Unverständnis in den Gesichtern der Mädels geschrieben steht, so ist die Abwechslung dennoch stets vorhanden. Auch der schwierige Spagat gelingt beim Hinzukommen neuer Spielerinnen. Diese werden schnell integriert und entsprechend ihren Vorkenntnissen im Training abgeholt. Die Flexibilität in der Zusammenarbeit ist hervorragend. Gerade in den Zeiten, in denen uns die Hallen wegen der Ferien nicht zur Verfügung stehen, können wir auf die Athletikhalle zurückgreifen. Somit besteht die Gelegenheit weiterzuarbeiten und die körperlichen Voraussetzungen individuell zu verbessern. Wir freuen uns auf die kommende Saison und viele weitere abwechslungsreiche Übungseinheiten“, so Trainer Jürgen Fuchs.
Sebastian Nörber: „Mark versteht es, mit Freude und Begeisterung jede einzelne Spielerin abzuholen und zu fördern, ohne dabei die Gruppe aus den Augen zu verlieren. Effizienz, Engagement, Schweiß und Spaß zeichnen seine Einheiten aus“.
Sofia Schmid: „Das Athletikttraining bei Mark hat unsere Fitness über die Jahre sehr verbessert. Wir wurden viel stabiler und die Verletzungsgefahr wurde reduziert. Mark schaut sich jede einzelne Spielerin bei den Übungen an und verbessert sie, so dass sie ein sicheres Gefühl bekommt. Wenn man mal eine Einheit bei ihm verpasst hat, versucht Mark mit den verpassten Übungen die Spielerin auf das gleiche Level wie die anderen Spielerinnen zu bringen. Mark wurde von Anfang an akzeptiert und respektiert. Die gesamte Mannschaft ist sehr froh, dass sie einen Athletiktrainer wie Mark hat und hofft, dass sich das nicht ändern wird. Wir bedanken uns deshalb bei Mark für sein Engagement und seine Geduld, die er mit ins Training hinein bringt.“
Vanessa Hofmann: „Vor allem in der Saisonvorbereitung ist Marks Athletiktraining sehr hilfreich um fit und vorbereitet in die neue Saison zu starten. Auch zu dem Aufstieg in die Oberliga letzte Saison hat Mark sicherlich einen großen Anteil beigetragen und wir wissen die Möglichkeit am Athletiktraining teilzunehmen sehr zu schätzen.“
Laura Gertenbach: „Es lohnt sich jede Woche wieder in das Athletiktraining zu gehen, denn das Training von Mark bietet uns die optimale Ergänzung zu unserem Basketballtraining, wovon wir auch in der vergangenen Saison super profitieren konnten. Um Marks Training in 3 Worten zu beschreiben: Strukturiert, anstrengend aber unglaublich effektiv, was man an den Fortschritten der letzten Monate sehen kann.“
Britta Romer: „Die Erfahrung mit Smartsports@USC-Oberliga und in meinem Fall mit Mark Hettmanczyk lässt sich so zusammenfassen: 2x 3. Patz bei der DM Ü45, 1x 2. und 1x 3. Platz DM Ü50, 1x 5. Platz WM Ü45 wären in meinem zarten Alter mit jetzt 51 Jahren ohne Mark Hettmaczyk nicht möglich gewesen!
Unglaublich, welch Quantensprung mir das Athletiktraining in Stabilität, Reaktionsschnelligkeit, Sprungkraft, Ausdauer und Schußkonstanz und natürlich vor allem in Verletzungsprävention gebracht hat! Und meinem Traum, ein Tipp-in in einem Spiel zu schaffen – letzte Saison habe ich ihn das erste Mal in meinem Leben erfüllt!
Woran ich jetzt mit Mark arbeite? Am Dunking natürlich!“